В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их размещают на определенных участках тела в зависимости от желаемого эффекта. Для массажа обычно используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и долго сохраняют тепло. Все используемые камни отличаются особой формой. Специалисты по массажу стремятся использовать ровные и продолговатые камни. Все поверхности шлифуются и полируются перед использованием.

Действия камнетерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо выполнить следующие шаги:

• Подготовка. Сначала черные камни обеззараживаются и нагреваются в специальном приспособлении. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Легкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используются различные эфирные масла.
• Раскладывание горячих камней. Место расположения камней определяется в зависимости от желаемого результата.
• Массаж камнями. Выполняется через некоторое время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.

Вы можете найти здесь более spa-massage-valencia.com Из нашей статьи

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен несколькими факторами:

• Постепенное снятие напряжения. Мышечная ткань нагревается. Улучшается общее самочувствие. Оптимальный результат достигается довольно быстро.
• Горячие камни, размещенные на определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
• Вы сможете постепенно облегчить боли в спине и шее. Для этого специалист точно определит параметры размещения камней, нагретых до нужной температуры.

Курс прогревающей стоунтерапии положительно влияет на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют камнетерапию в следующих случаях:

• наличие простудных заболеваний;
• часто возникают головные боли и мигрени;
• при проблемах с кишечником;
• боли и уплотнения в суставах и мышечных тканях;
• сонливость;
• постоянный сон Проблемы:
• целлюлит;
• отёки.

Перед прохождением камнетерапии обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только после этого вы сможете воспользоваться услугами массажа тёплыми камнями.

Противопоказания

Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента терапию камнями проводить нельзя);
• варикозное расширение капилляров;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• выраженные кожные заболевания;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни располагаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального результата их необходимо периодически перемещать.

Кроме того, вся процедура должна быть тщательно выверена. Если человек делает что-либо самостоятельно, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа теплыми камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он проинструктирован о специфике и процедурах, что гарантирует правильное выполнение всех процедур.

В чем польза массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Теплые камни располагаются в местах расположения массажных точек. Чаще всего специалист размещает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности стоунтерапии применяется ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению кровеносных сосудов;
• усилению кровообращения;
• более активному потоотделению;
• учащению дыхания.

Достигаемый эффект от массажа горячими камнями зависит от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном прямом воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение кровеносных сосудов. Для запуска обменных процессов и восстановления гладкой мускулатуры необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.

Массаж теплыми камнями (роклотерапия), доступный в нашем центре по доступной цене, обладает рядом преимуществ:

• Способствует снятию боли. Такое воздействие достигается многими видами массажа. Однако использование подогретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и связках.
• Постепенно улучшается кровообращение и питание тканей. Например, при физических нагрузках в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс лечения камнями в Москве.
• Снимается напряжение. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
• Со временем сон стабилизируется. Во время массажа «исчезают» физический дискомфорт и тревога. Благодаря этому человек спит спокойно.
• Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает избавиться от хронических заболеваний и минимизировать риск рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых заболеваний.

Сколько будет стоить процедура?

При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается ряд важных факторов:

• статус парикмахерской;
• сертификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• какие дополнительные материалы используются?

Лечение камнями может дать значительный эффект. Очень важно пройти всю программу, рекомендованную вашим специалистом. Выбирайте только проверенных и надежных специалистов. Наш центр работает в этой области уже несколько лет и предоставляет только квалифицированные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Прежде чем принять решение о прохождении терапии горячими камнями, крайне важно проконсультироваться с врачом. Он проведёт осмотр и назначит необходимые исследования. Это поможет выявить наличие противопоказаний.

Необходимо провести тест на аллергические реакции. Это крайне важно, поскольку во время массажа специалисты часто используют натуральные масла и кремы. В их число входят особые ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За несколько часов до сеанса стоунтерапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• отказаться от сигарет.

Специалисты не рекомендуют использовать парфюмерию перед сеансом массажа.

Какие камни используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для стоунтерапии обычно используются несколько видов камней.

Магматические породы

К этой группе относятся камни, образовавшиеся из застывшей лавы. Большинство массажистов предпочитают именно лаву. Цвет этих камней во многом зависит от их состава. Например, обычно используется экологичная чёрная и серая лава.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрый нагрев. Эти камни используются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются в особых термодинамических условиях, включая осадки и выветривание. Морские камни — один из наиболее часто используемых массажистами камней, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними очень ценным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при стоунтерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия отёков. Однако не все специалисты по массажу используют эти камни. Это стоит учитывать.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Массаж не всегда выполняется камнями, нагретыми до определённой температуры. В некоторых случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние кожи;
• уменьшает отёки, отечность и боль;
• избавляет от жировых отложений;
• ускоряет регенерацию клеток;
• наполняет клетки кожи кислородом.

Пройдя полный курс камнетерапии, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние кишечника.

Лечение камнями: можно ли делать массаж тёплыми камнями самостоятельно?

Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложный метод массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этой процедуры, могут проводить массаж тёплыми камнями. Они точно знают, что делать в любой ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (рокотерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист разбирается во всех тонкостях лечения камнями: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие правила во время сеанса:

• Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на самочувствие.
• Можно употреблять алкоголь, крепкий кофе и чёрный чай, но в редких случаях.
• Сразу после массажа необходимо несколько часов отдохнуть. Избегайте поднятия тяжестей и посещения спортзала.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после процедуры с камнями.

Как повысить эффективность процедуры с камнями?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли человек весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет ощутить максимальный эффект.

Какие масла используются во время массажа горячими камнями?

Массажисты используют множество различных техник проведения процедуры с камнями в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных вариантах.

Жизненно важные масла для массажа

К ним относятся:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (питают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
• воск (необходим для укрепления и смягчения дермы);
• полезные белки (часто используются растительные белки).

Базовые масла обычно используются для первых нескольких сеансов массажа теплыми камнями. В дальнейшем специалисты добавляют масла, используемые в качестве основного, а также необходимые масла.

Эфирное массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел весьма широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать массажиста?

Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения значительно большего эффекта крайне важно тщательно выбрать массажиста. Необходимо учитывать ряд факторов:

• Образование и обучение. Специалисты должны воздействовать тёплыми или холодными камнями на определённые точки. Эти точки определяются заранее. Выполнять массаж может только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием.
• Опыт. Предпочтителен специалист с опытом работы в этой области не менее 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально разобраться во всех тонкостях процедуры.
• Условия. Лучше всего выбрать специалиста по массажу, который проводит все процедуры в специально оборудованном кабинете.

Почему лучше пройти обучение стоунтерапии в нашем центре?

Массажисты нашей клиники регулярно посещают курсы и семинары. Они досконально изучили особенности массажа холодными и горячими камнями.

Наш центр создан для минимизации всех возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.

Наши массажисты используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают индивидуальные предпочтения каждого. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые при стоунтерапии, необходимо пройти тест на аллергию.

Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о стоунтерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.